猫背矯正・姿勢矯正の原因と治療

街で背筋が伸びた綺麗な姿勢に見える人も猫背です。実は日本人のほとんどが猫背なんです。安心して下さい。それは文化・習慣・民族性の違いです。欧米人は狩猟民族で押す文化、つまり伸展。日本人は農耕民族で引く文化、つまり屈曲なんです。姿勢が悪いと気分も乗らず後ろ向きになりがちです。下を向いて歩いていると小銭を拾うことはあっても（笑）良い事はありません。理想的な姿勢はS字曲線と言って頭の先から爪先までS字を描く姿勢です。良い姿勢を作り出すには呼吸が大事で呼吸を司る筋肉を操作します。